易跑跑步机哪款好,易跑M7跑步机怎么样?

曾经有一段时间,感觉懒懒的,总是没精神,晚上睡不着,白天总想睡。因为身边很多的人都是这样,所以也没当回事儿。后来老公通过家用跑步机选购的买了一台易跑M7跑步机,我也跟着跑了一段时间,感觉大不一样。易跑跑步机哪款好,易跑M7跑步机怎么样?今天就谈谈我的使用经历。

那时候我的工作是办公室行政工作,每天就是些鸡毛蒜皮的小事儿,并不累,但是很繁琐。每天早九晚五的工作枯燥乏味。本来活动量就少,业余时间又被各种家务占据,难得闲下来时就不想动。时候一长就觉得浑身哪儿哪儿都不得劲儿。在我身边的人的身体状况也都跟我类似,因此只当是年纪大了的正常现像。

老公是个爱运动的人,平时总去健身房锻炼,他说我就是缺乏运动的缘故。买了一台易跑M7跑步机,要我每天和他一起锻炼。我想啊,就当减肥了,老公买的是能上网的14.1寸能上网的触摸彩屏款,除了跑步还有压脚杆、扭腰盘、杠铃、按摩带等辅助健身的多功能可折叠豪华款家用跑步机。每天在跑步机上一边锻炼一边上网,看电影听音乐都不耽误,也不觉得累。

每天都会抽时间锻炼半小时到一小时这样子,第一天就是觉得很累,晚上睡得很沉,第二天早上闹钟响了都没听见。一星期后已经渐渐习惯了这样的运动量,每天晚上都睡得很香,早上起来精神饱满。在单位工作的时候也很有精神,效率很高。

易跑M7跑步机怎么样?开始的时候我只是用最简单的慢跑功能,后来随着身体状况的改善,我也体验到了在家中健身的好处。便分外用心的为自已制定健身计划。虽然我不是很懂这个,但是易跑M7跑步机有内置16种专业的健身模式,根据我的身体状态及需要,选择其中一种健身模式就好。可谓傻瓜操作模式。选好了健身模式,就不用再多管了,只要跟着跑步机的或快或慢的速度,或高或低的坡度跑着就行了。配合3种实景跑步模式,足不出户就能跑遍天下,即能锻炼又不会觉得无聊。虽然有可以上网的触摸彩屏,但是为了集中注意力,在锻炼的时候还是尽量不要上网的好,除非是速度慢的时候没啥大关系。

最近看报道,有好多年轻人猝死的案例,也有许多人年纪轻轻就患了老年病,如高血压高脂之类。专家分析说,这些年轻人工作虽然累,但是都属于强脑力工作,不注意身体的锻炼才会这样。我想也是,老一辈的人,面朝黄土背朝天,披星戴月的劳作都没灾没病的活到八九十岁,怎么现代人出门有车代步,工作也是轻松松的坐着,最累的活动也就是动动手指敲敲电脑键盘而已。忽视了身体的锻炼,大脑的高强度工作却得不到营养的供应,自然就会出事儿了。

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易跑跑步机旗舰店入口:http://www.paobujio.com/ypoo.html

易跑跑步机哪款好,易跑M7跑步机怎么样?以我的使用经历来看,多多锻炼是必然的行为,没时间没空间,就买一台易跑M7跑步机在家锻炼。改善体质,也是改善我们的生活品质。

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